10 Mag Vuoi ottenere risultati? Evita questi allenamenti…
Lo diciamo da sempre, le donne hanno esigenze fisiche particolari, Siamo soggette alla cellulite, agli squilibri ormonali, all’insulina resistenza, alla stasi linfatica… senza dimenticare l’osteoporosi e potremmo proseguire con l’elenco. Proprio a causa di queste non gradite “peculiarità” ci sono allenamenti che sono da evitare perché attività...