Premesso che, Molte di noi non hanno sempre la possibilità di cucinare a casa, quindi spesso seguire un regime alimentare equilibrato può diventare complicato. Sebbene prendersi cura di sé stesse implichi anche il fatto di preparare con le proprie mani le pietanze di cui ci nutriamo e,...
Molte donne, scegliendo un piano di allenamento “generico”, non ottengono i risultati desiderati. A questo c’è una spiegazione ben chiara! Infatti un programma di allenamento specifico per le donne dovrebbe essere adattato alle caratteristiche del corpo femminile. Differenze strutturali e funzionali tra i due sessi Come evidenzia...
#EnjoyBike è una bike dove si incontrano attività aerobica e tecnologia a raggi infrarossi. I benefici sono molteplici: rilassa i tessuti e le articolazioni, semplifica la riduzione dei grassi e contrasta la ritenzione idrica. Migliora inoltre la performance sportiva, riducendo lo stress muscolare e migliorando l’ossigenazione dei...
Che Cos'è il Colpo della Strega e Quali Sintomi Provoca? Il colpo della strega è un episodio di lombalgia acuta che si manifesta con un dolore particolarmente intenso localizzato nella bassa schiena. Il soggetto che ne viene colpito lamenta un senso di estrema rigidità lungo tutta...
Il sistema linfatico svolge importanti funzioni protettive ed equilibranti dell'organismo. E' importante sostenerne la funzionalità per il benessere di tutto il corpo e per prevenire patologie più serie. FONTE : articolo di ELISABETTA MILANI by cure-naturali.it Si parla molto spesso di sistema linfatico, ma sappiamo esattamente di...
Da oggi potrai dire finalmente addio al mal di schiena in modo SEMPLICE! CLICCA QUI e FAI UN REGALO A TE STESSA E ALLA TUA SCHIENA! Scopri nostri percorsi di allenamento ed avrai un mondo di benefici a tua disposizione, grazie alle sue caratteristiche innovative e alle numerose...
FONTE : articolo di FILIPPO Dr. ONGARO Con l’arrivo del bel tempo e del caldo moltissime persone di colpo si rendono conto che è ora di fare un check al proprio fisico e tentano di correre ai ripari, magari iscrivendosi in palestra last-minute o sottoponendosi a...
======================================================================================= Sarai sorpresa ma questi 7 Super-cibi Grassi (MA SANI) ti aiutano effettivamente a bruciare il grasso ostinato più velocemente! Ormai non esistono più le propagande anti-grasso e quasi tutti hanno capito che mangiare i grassi non fa necessariamente ingrassare. Infatti, è assolutamente indispensabile introdurre una quantità...
Lo sapevi che una volta raggiunti i 40 anni, che tu sia uomo o donna, il corpo inizia ad invecchiare PIÚ VELOCEMENTE del normale? Gli studi scientifici hanno dimostrato che senza i giusti nutrienti e esercizi, il tuo corpo invecchierà di circa 6 mesi in più...
